Halo sahabat semua pembaca budiman,
Rahasia Sehat Alami pada postingan kali ini mengulas tentang dunia kesehatan yang berkaitan dengan kecantikan kulit. Kulit putih secara alami menjadi dambaan bagi semua wanita. Lebih-lebih kulit cantik putih yang didapatkan secara alami. Penasaran kan. Berikut
5 Tips Memutikan Kulit Secara Alami.
1. Vitamin C yang cukup
Tips Memutikan Kulit Secara Alami cara mengonsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin C untuk membantu meningkatkan warna kulit lembut. Beberapa makanan yang mengandung vitamin C, termasuk jeruk, strobery, tomat, paprika, melon dan kacang hijau.
2. Tambah Asupan Vitamin A
Vitamin A dapat membantu kulit tetap sehat dan kuat. Makanan yang mengandung vitamin A. Termuasuk lemak, tiram, dan kuning telur. Sayur-sayuran seperti wortel, semangka, pepaya, tomat, bayam.
3. Perbanyak Minum air Putih
Meminumlah air putih 8-10 sehari untuk membantu kulit dari kekeringan. Meminum air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
4. Perbanyak Olahraga
Olahraga setiap hari selama 30-60 menit untuk membuat kulit tetap sehat. Hal ini akan membantu Anda mengurangi stres dan mendetoksifikasi tubuh.
5. Gunakan lemon untuk Memutihkan kulit
Asam sitrat yang hadir dalam lemon dapat mempercantik kulit dan melawan radikal bebas, tetapi cara ini akan memakan waktu cukup lama. Peras lemon dan ambil airnya. Masukkan air lemon ke dalam botol semprot lalu semprotkan secara merata pada kulit.
Inilah
5 Tips Memutihkan Kulit Secara Alami. Baca juga
Tips menghaluskan kulit secara alami
Title : 5 Tips Memutihkan Kulit Secara Alami
Description : Halo sahabat semua pembaca budiman, Rahasia Sehat Alami pada postingan kali ini mengulas tentang dunia kesehatan yang berkaitan dengan keca...