• About
  • Sitemap
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact

Rahasia Sehat Alami

Berbagi info kesehatan dan tips kesehatan, cara hidup sehat. cara pengobatan, tips kecantikan, tips menjaga kesehatan, dan informasi menarik lainnya hanya di Blog Rahasia Sehat Alami

  • Home
  • GAYA HIDUP SEHAT
    • Tips Hidup Sehat
    • Kesehatan Jantung
    • Kesehatan Tubuh
    • Kesehatan Kulit
    • Kesehatan Jiwa
    • Kesehatan Mulut
    • Kesehatan Gigi
    • Kesehatan Mata
    • Olahraga
  • Manfaat dan Khasiat
    • Manfaat Tanaman
    • Manfaat Buah
    • Manfaat Sayuran
    • Manfaat Umbi dan Kacang
  • Kesehatan Ibu Hamil
  • Kesehatan Bayi
Home » Kesehatan Kulit » 5 Tips Memutihkan Kulit Secara Alami

5 Tips Memutihkan Kulit Secara Alami

Kulit Putih AlamiHalo sahabat semua pembaca budiman, Rahasia Sehat Alami pada postingan kali ini mengulas tentang dunia kesehatan yang berkaitan dengan kecantikan kulit. Kulit putih secara alami  menjadi dambaan bagi semua wanita. Lebih-lebih kulit cantik putih yang didapatkan secara alami. Penasaran kan. Berikut 5 Tips Memutikan Kulit Secara Alami.

1. Vitamin C yang cukup

Tips Memutikan Kulit Secara Alami cara mengonsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin C untuk membantu meningkatkan warna kulit lembut. Beberapa makanan yang mengandung vitamin C, termasuk jeruk, strobery, tomat, paprika, melon dan kacang hijau.


2. Tambah Asupan Vitamin A

Vitamin A dapat membantu kulit tetap sehat dan kuat. Makanan yang mengandung vitamin A. Termuasuk lemak, tiram, dan kuning telur. Sayur-sayuran seperti wortel, semangka, pepaya, tomat, bayam. 

 3. Perbanyak Minum air Putih

Meminumlah air putih 8-10 sehari untuk membantu kulit dari kekeringan. Meminum air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

4. Perbanyak Olahraga

Olahraga setiap hari selama 30-60 menit untuk membuat kulit tetap sehat. Hal ini akan membantu Anda mengurangi stres dan mendetoksifikasi tubuh.

5. Gunakan lemon untuk Memutihkan  kulit

Asam sitrat yang hadir dalam lemon dapat mempercantik kulit dan melawan radikal bebas, tetapi cara ini akan memakan waktu cukup lama. Peras lemon dan ambil airnya. Masukkan air lemon ke dalam botol semprot lalu semprotkan secara merata pada kulit.

Inilah 5 Tips Memutihkan Kulit Secara Alami. Baca juga Tips menghaluskan kulit secara alami
Posted by Unknown on Selasa, 26 Agustus 2014 - Rating: 4.5
Title : 5 Tips Memutihkan Kulit Secara Alami
Description : Halo sahabat semua pembaca budiman, Rahasia Sehat Alami pada postingan kali ini mengulas tentang dunia kesehatan yang berkaitan dengan keca...
Tweet

1 Response to "5 Tips Memutihkan Kulit Secara Alami"

  1. Penablog2 September 2014 pukul 12.39

    Harus dicobain ni, selama ini cuma vit c doang yang lain blom sy cobain :)

    BalasHapus
    Balasan
      Balas
Tambahkan komentar
Muat yang lain...

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Link Sahabat

  • Rumah Separu
  • Holiday to Lombok
top health sites
Health Health Blogs
submit a blog
Copyright © 2012 Rahasia Sehat Alami - All Rights Reserved
Design by Mas Sugeng - Powered by Blogger