Makanan penyebab ketombe – Apakah anda merasa jengkel dengan banyaknya ketombe di kepala anda? Padahal anda sudah sering berganti-ganti shampoo supaya anda menemukan shampoo yang cocok dengan kulit kepala dan rambut anda, tetapi tetap saja hasilnya nihil malah ketombe yang ada di kepala anda semakin bertambah banyak. Nah, jika itu yang sedang anda alami selama ini, maka anda harus membaca beberapa makanan yang kemungkinan besar dapat menyebabkan dan mengundang ketombe pada kulit kepala anda.
1. Makanan dari produk susu
Mungkin anda baru mengetahui bahwa makanan dari produk susu bisa mengakibatkan anda memiliki banyak ketombe pada kulit kepala anda. Ada penelitian yang telah membuktikan bahwa susu dan produk-produknya itu bisa mengurangi ketahanan pada kondisi kulit kepala dan keadaan inilah yang akan memicu munculnya ketombe di kulit kepala anda. Untuk mencegahnya anda harus mengurangi konsumsi produk-produk susu, walaupun pada dasarnya konsumsi makanan tersebut berdampak baik bagi kesehatan anda, tetapi kalau konsumsinya secara berlebihan, maka akan menimbulkan dampak negatif seperi timbulnya ketombe pada kulit kepala anda.
2. Makanan yang digoreng atau gorengan dan makanan pedas
Gorengan merupakan salah satu makanan favorit anda yang biasanya digunakan untuk sarapan di pagi hari. Apakah anda termasuk penyantap gorengan dipagi hari? Hati-hatilah, karena gorengan itu bisa menyebabkan ketombe yang berlebih pada kulit kepala anda. Mengapa itu bisa terjadi? Makanan yang digoreng akan merangsang minyak berlebih di kulit kepala sehingga keadaan tersebut bisa menyebabkan kulit kepala tak stabil, bisa lembab atau juga kering. Hal inilah yang akan menimbulkan ketombe pada kulit kepala anda. Makanan pedas juga bisa menyebabkan ketombe yang berasal dari ketidak stabilan kulit kepala, hal ini sama persis dengan makanan yang digoreng.
3. Makanan mengandung gula
Makanan penyebab ketombe bisa berasal juga dari makanan yang banyak mengandung gula. Dampak yang ditimbulkan dari makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi adalah dapat memperparah kondisi kulit kepala anda yang sudah berketombe, sehingga pertumbuhannya akan semakain banyak. Untuk itu, seharusnya anda mengganti cemilah yang memiliki kadar gula tinggi tersebut dengan cemilah yang kadar gulanya rendah, atau bahkan bisa menggantinya dengan membiasakan untuk mengkonsumsi buah-buahan.
4. Makanan terlalu panas
Selain dapat merusak organ pencernaan makanan, makanan yang terlalu panas juga bisa merangsang kondisi tubuh kita dari mulai bagian kepala hingga pencernaan sehingga suhu tubuh akan meningkat. Dalam kondisi ini, tubuh anda akan melakukan penyesuaian-penyesuaian terhadap rangsangan panas yang ditimbulkan dari makanan tersebut sehingga itu akan mempengaruhi kondisi kulit dan rambut juga. Akibatnya ketombe akan mudah tumbuh. Mengkonsumsi makanan hangat itu boleh bahkan dianjurkan untuk beberapa kasus, tetapi jika makanan itu terlalu panas, maka itu akan berbahaya juga bagi kesehatan anda, bahkan itu bisa menjadi salah satu
makanan penyebab ketombe.
Title : Makanan Penyebab Munculnya Ketombe
Description : Makanan penyebab ketombe – Apakah anda merasa jengkel dengan banyaknya ketombe di kepala anda? Padahal anda sudah sering berganti-ganti ...