Kulit mangis ternyata memiliki khasiat mencegah maupun mengobati berbagai penyakit. Sebelum berbicara lebih jauh mengenai kulit manggis beberapa waktu yang lalu seorang teman menlponku menayakan dimana mendapatkan manggis, lalu saya bertanya kembali siapa yang ngidam manggis, lalu teman itupun menjawab sebetulnya saya membutuhkan kulitnya saja untuk obat, karena
khasiat kulit manggis bisa mengobati berbagai penyakit.
Memang kulit manggis sangat banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan, baru-baru ini iklan tv juga krab kali menayangkan produk kesehatan seperti jamu yang bahan pokoknya terbuat dari kulit manggis. Ternyata kulit manggis sangat kaya kandungan yang terdapat di dalamnya untuk mengobati dan mecegah penyakit.
Berikut ini
kandungan yang terdapat dalam kulit manggis
Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.
Rendah Kalori
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya.
Kaya Vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti, flu, infeksi, hingga kanker.
Xamthone
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.
Semoga bermanfaat
Khasiat Kulit Manggis Untuk Kesehatan.
Title : Khasiat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
Description : Kulit mangis ternyata memiliki khasiat mencegah maupun mengobati berbagai penyakit. Sebelum berbicara lebih jauh mengenai kulit manggis b...